科罗拉多州博尔德
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科罗拉多州博尔德

此页面适用于科罗拉多州博尔德市那些需要身体磨砂,密宗,努鲁按摩和身体治疗的人士。

为您介绍

身体磨砂 Boulder 是您身心健康的最佳疗法。 即使是第一次色情按摩也可以让您降低失眠的风险,提升您的情绪,并刺激您的免疫系统。

  • 货币 美元
  • 语言 英语
  • 最佳参观时间 XNUMX月至XNUMX月,XNUMX月至XNUMX月。

按摩作为身心的补救措施

在博尔德进行身体按摩是宠爱自己的绝佳机会,而且正如新的研究表明的那样,它对健康有巨大的好处。 传统和色情按摩的好处不仅限于人们体验的放松和健康。 我们还能从中得到什么?

睡眠改善

那些在按摩师熟练的手下打瞌睡的人不需要相信这一点。 研究表明身体按摩对睡眠障碍的益处,并将其与对深度睡眠的三角波的影响联系起来。

缓解疼痛

根据 2007 年发布的指南,推荐使用 Nuru 按摩和更传统的疗程来治疗腰痛。对按摩以及其他腰痛治疗的研究证明,在 Boulder 进行为期 10 周的身体按摩疗程可以缓解疼痛比药物或运动更好,效果可持续长达 6 个月。 结果还发现色情按摩与结构按摩一样有效。 根据 Touch Research Institute 的说法,定期 Nuru 按摩和一般疗法通过减轻疼痛和减少偏头痛的频率来帮助对抗头痛。 在另一项研究中,科学家发现 30 分钟的身体按摩可以减少紧张性头痛。

提升你的情绪和对抗压力

一个良好的睡眠和没有头痛的夜晚会改善你的情绪,但还有另一个让你感觉更好的理由。 博尔德的 Nuru 按摩通过降低皮质醇水平并提高血清素和多巴胺水平来缓解焦虑感。 因此,色情按摩可以治愈压力和焦虑。

刺激免疫系统

按摩可以放松和振奋你,它会提高你的免疫系统。 Cedars-Sinai 医学中心的科学家进行的一项研究发现,接受 45 分钟身体按摩的人的淋巴细胞计数有所增加。