巴门达（Bamenda），也称为Abakwa and Mankon Town，[2]是喀麦隆西北部的城市，也是西北地区的首府。 该市人口约2万人，位于喀麦隆首都雅温得西北366公里（227英里）。 Bamenda以凉爽的气候和风景秀丽的丘陵而闻名。